move-klein


Move

Ik geef:

Wandelen met oefeningen, Personal Training in privé ruimte, Hardlopen voor beginners……..

food


Food

Ik help:

Om op een gezond gewicht te komen
en dat te behouden (ook tijdens de overgang)
Om gezonder te worden en fitter te voelen…

jolande


Mind

Ik breng:

Rust en structuur
Balans tussen inspanning,
stress en ontspanning…