Wil je 1 van onderstaande, dan ben je bij mij aan het goede adres:

  • Afvallen of aankomen
  • Geen dieet en calorieën tellen
  • Sportprestatie verbeteren
  • Gezonder en fitter voelen en worden
  • Professionele begeleiding

 

Hoe ga ik te werk, bij persoonlijke begeleiding:

Na de kennismaking volgt een intake gesprek en ga ik je meten en wegen. Ik doe dit met een bio-impedantie weegschaal, en door middel van handmatige metingen. Aan de hand van deze gegevens, gaan we samen aan de slag om jouw doel(en) met een goed resultaat te bereiken en te behouden. Dat doe ik op een manier wat bij jou past zodat je het ook zonder mijn hulp kan.

De begeleiding die ik je kan geven zijn persoonlijke consulten (met veel makkelijk toepasbare tips), sport/beweeglessen en digitale begeleiding. Meer informatie : 06-40865237 of via: contact

Voor werkgevers:

Voor bedrijven geef ik medewerkers een health check, waar we de bloeddruk, vetpercentage, middelomtrek en spiermassa meten. Daarnaast organiseer ik activiteiten die de vitaliteit van de medewerkers bevordert en de duurzame inzetbaarheid vergroot wordt.

Ik kom graag vrijblijvend langs om te kijken wat ik voor jou of jouw organisatie kan betekenen.

voeding