Ik breng :

  • Rust en structuur
  • Balans tussen in- en ontspanning

Ik heb:

  • Een luisterend oor
  • De kennis en ervaring

Voeding en bewegen hebben veel invloed op hoe jij je voelt. Dit betekent dat door een juist voedings- en beweegpatroon je fitter en vitaler wordt (en voelt). Daarnaast kan ik je met verschillende ontspanningsoefeningen helpen om meer in balans te zijn.

Meer informatie: 06 408 652 37 of via: contact

Voor werkgevers:

Voor bedrijven coach ik medewerkers, organiseer ik vitaliteitsprojecten, denk ik mee hoe het werkgeluk van de medewerkers bevordert kan worden en de duurzame inzetbaarheid vergroot kan worden.

Ik kom graag vrijblijvend langs om te kijken wat ik voor jou of jouw organisatie kan betekenen.