Ik breng :

  • Rust en structuur
  • Balans tussen inspanning, stress en ontspanning

Ik heb:

  • Een luisterend oor
  • De kennis en ervaring

Voeding en bewegen hebben veel invloed op hoe jij je voelt. Dit betekent dat door een juist voedings- en beweegpatroon je fitter en vitaler wordt (en voelt).  Daarnaast kan ik je met bepaalde oefeningen, zoals Mindfulness, helpen om meer in balans te zijn.

Workshops

Alle workshops die ik geef zijn voor kleine groepen.

Bij tarieven kun je zien welke workshops er zijn. Voor bedrijven maak ik workshops op maat.

Voor het maken van een afspraak (7 dagen per week van 8:00 tot 22:00 uur) of meer informatie: 06 408 652 37 of via: contact

OLYMPUS DIGITAL CAMERA